豐胸是女性關(guān)注的美容話題之一。除了通過手術(shù)治療，也可以通過食物來豐胸。以下是六種有助于豐胸的健康食物：

1. 木瓜：木瓜富含美白和豐胸成分。雖然生食也有益健康，但煮熟后更有助于豐胸。你可以用鮮木瓜燉湯，或加蜂蜜蒸木瓜，效果都不錯(cuò)。

2. 橙子：橙子富含維生素C，有助于防止胸部變形和下垂。最佳的吃法是橙子酒釀，可以加倍豐胸效果。將瓣的皮剝離，只留橙肉，燒開水加入酒釀，再把橙肉攪拌即可。

3. 奇異果：奇異果富含維他命、果膠和果酸，有助于預(yù)防黑斑、美白肌膚和降低膽固醇，還能幫助消化。所以，奇異果是一種非常有利于豐胸的水果。

4. 西柚：西柚富含維生素C和抗氧化元素，還低熱量，是減肥的好食物，據(jù)研究，三餐吃半個(gè)西柚，減肥效果非常好。如果吃不了半個(gè)，那喝西柚汁也很有用。

5. 檸檬：檸檬有助于美白肌膚、緊致肌膚和減肥。它們還有清除黑斑和皮膚問題的功效。

6. 香蕉：香蕉有潤腸通便的功效，可以排出體內(nèi)毒素，幫助煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。同時(shí)，香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜有美白效果。