2. 當(dāng)歸玫瑰茶: 材料:當(dāng)歸、玫瑰花瓣適量,冰糖少許。 做法:將當(dāng)歸和玫瑰花瓣放入杯中,用沸水沖泡即可。若喜歡甜味,可加入少許冰糖。 作用:當(dāng)歸和玫瑰都有補血的功效,可以幫助女性調(diào)理月經(jīng),使其更加順暢,同時也能促進胸部的發(fā)育。
3. 人參烏龍茶: 材料:人參片,烏龍茶適量。 做法:將人參切成薄片,放入壺中和烏龍茶一起沖泡即可。 作用:人參能夠補充人體的元氣,促進身體循環(huán),適合體虛、面色蒼白的人。烏龍茶的減肥效果很好,可以幫助燃燒體內(nèi)脂肪,對于想要瘦身的人也很適合。