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臀部怎么減才能瘦(瘦臀寶典：減肥攻略大揭秘)?

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減掉臀部多余脂肪是一項(xiàng)相對(duì)較為困難的任務(wù)，但并非不可能。要達(dá)到這一目標(biāo)，我們可以多進(jìn)行專注于臀部的體育活動(dòng)，并選用臀部活動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)。還需在飲食方面做出相應(yīng)的調(diào)整，多食用有助于減肥的食物。如果您急于瘦身，可以選擇整形手術(shù)或服用減肥藥物，但這兩種方式的風(fēng)險(xiǎn)比較高，可能會(huì)對(duì)身體健康造成重大影響，務(wù)必小心謹(jǐn)慎選擇和使用。 日期：2015年6月24日