七日瘦身湯的做法：

原材料：

1.西芹兩根，洋蔥一只

2.番茄三個(gè)，綠色辣椒一只

3.堅(jiān)果一些，例如：松子

4.火鍋鍋底1個(gè)（也可以沒有）

5.黃瓜、胡蘿卜、千層蔬菜等任意蔬菜適量

制作步驟：

1.將西芹和洋蔥洗凈，切成小塊。

2.將番茄和辣椒洗凈，切成小塊。

3.將西芹和洋蔥放入鍋中，加入適量的水，煮沸五分鐘。

4.將切成小塊的番茄和辣椒一起加入鍋中，繼續(xù)煮沸十分鐘左右。

5.將綠色辣椒加入鍋中，繼續(xù)煮沸五分鐘左右。

6.將黃瓜、胡蘿卜、千層蔬菜等任意蔬菜加入鍋中，繼續(xù)煮沸十分鐘左右。

7.將堅(jiān)果加入鍋中，煮沸后再煮五分鐘即可。

8.將火鍋鍋底加入鍋中，煮沸后，再煮五分鐘即可食用。

9.七日瘦身湯做好后，可根據(jù)需要添加一些鹽和胡椒粉。