七日瘦身湯是一種流行的飲食方法，主要包括一周內(nèi)食用不同種類(lèi)的蔬菜和一些低脂肪蛋白質(zhì)的肉類(lèi)或豆類(lèi)，加入調(diào)味料和水煮成的湯。這種湯據(jù)稱可以促進(jìn)新陳代謝，降低體重，燃燒脂肪，去除浮腫，以及凈化身體。然而，這種飲食方式的有效性和安全性仍需科學(xué)證明，同時(shí)也需要注意搭配飲食和運(yùn)動(dòng)，不能濫用。