如果我們攝入太多的糖類，就會把大量的葡萄糖送入血液中。久而久之，身體就會逐漸停止吸收脂肪酸。隨著時間推移，我們的身體會越來越不善于利用脂肪酸來提供能量。

因此，要想燃燒脂肪，我們需要調(diào)整飲食，減少對糖類的攝入，增加對脂肪的吸收。這樣，我們的身體就會開始更加靈活地運用脂肪酸來提供能量，從而達到燃燒脂肪的目的。