左旋肉堿是一種常見的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，被認(rèn)為可以促進(jìn)脂肪代謝并減少身體脂肪。目前的研究結(jié)果并不一致，有些研究表明左旋肉堿對(duì)減重和減脂可能有一定的幫助，但也有研究認(rèn)為其效果并不顯著或者需要更多的研究來(lái)驗(yàn)證。

總之，臨床研究還需要更多的證據(jù)才能確定左旋肉堿是否真的對(duì)減肥有效。如果您有減肥需求，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)計(jì)劃。