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泡什么水喝瘦腿 (水輕松瘦腿之道)?

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喝泡檸檬水是一種促進(jìn)身體新陳代謝的方法，對于減肥有一定的作用，能夠幫助瘦腿，但效果較輕微，需要長期堅(jiān)持。如果想要更好地瘦腿，還需要進(jìn)行鍛煉，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動。建議大家多加注意飲食的控制，多食用蔬果和水，同時(shí)也要注意身體的健康。