艾灸是一種減肥方法，可以減少腹部贅肉。如果想要使用艾灸控制腹部贅肉，必須堅持不懈地進行。同時，如果腰部較寬，可以使用艾灸罐在腰部進行療法。艾灸罐是一種方便且相對安全的工具，可以達到和艾灸相同的效果。長期堅持艾灸治療，會看到顯著的效果。對于20-50歲的中青年肥胖者，針灸減肥效果較為明顯。由于在這個年齡段，人體各種功能相對健全成熟，因此通過針灸治療，可以比較容易地調整身體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的目的。針刺之后能夠抑制胃腸蠕動，同時還有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，實現(xiàn)針灸減肥的目標。