激素類藥物運(yùn)用的是增加人體代謝和蛋白質(zhì)分解并增加消耗的方法來(lái)達(dá)到減輕體重的目的。

瀉藥和利尿劑則是通過(guò)增加排泄，從而強(qiáng)行排出人體正常體液，而非多余脂肪，常常造成脫水現(xiàn)象。

食品減肥則是由不易消化的植物纖維組成，服用后會(huì)有飽感。

然而，服用減肥藥后，實(shí)際上還會(huì)失去水分和蛋白質(zhì)等物質(zhì)，而且有些減肥藥的副作用明顯，效果并不佳。服用減肥藥后還會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛、粗糙、皺紋增多等問(wèn)題。同時(shí)，減去的水分會(huì)很快補(bǔ)充。

減去蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌肉機(jī)能下降。當(dāng)停止服用這些減肥藥物時(shí)，脂肪會(huì)很快重新積累起來(lái)，而失去的肌肉卻無(wú)法得到恢復(fù)，最終導(dǎo)致反彈。