1. 單純性肥胖是先天性的，體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，脂肪細(xì)胞多而大。建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。

2. 獲得性肥胖是由飲食過(guò)量引起的，特征是脂肪多分布于軀干。建議采用健康飲食，以綠色食品為主。

3. 病理性肥胖是由柯興綜合征、腎上腺皮質(zhì)腫瘤等引起的，特征是臉、脖子和身體肥大，但四肢脂肪不多。建議使用中藥減肥茶進(jìn)行調(diào)節(jié)。

4. 胰源性肥胖是由胰島素分泌過(guò)多引起的，特征是全身肥胖。建議調(diào)節(jié)好日常飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高代謝率。

5. 性功能降低性肥胖是由腦性肥胖病、性功能喪失或性欲減退引起的，特征是乳房、下腹部和生殖器附近肥胖。建議積極治療原發(fā)疾病，加強(qiáng)鍛煉。

6. 垂體性肥胖是由腦垂體病變導(dǎo)致垂體前葉分泌過(guò)多生長(zhǎng)激素引起的，特征是全身骨頭、軟組織和內(nèi)臟組織增生和肥大。除了嚴(yán)格控制飲食，不吃甜食，還要治療垂體的原發(fā)病。

7. 甲狀腺功能減退性肥胖是由甲狀腺功能減退引起的，特征是肥胖和粘液型水腫。建議使用中藥調(diào)節(jié)，并控制鹽分?jǐn)z入量。

8. 藥源性肥胖是由藥物副作用引起的，比如腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。特征是在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖。建議生活有規(guī)律，注重生活質(zhì)量，加強(qiáng)日常鍛煉。

9. 皮下肥胖是因?yàn)楸╋嫳┦?，喜歡吃高脂肪高熱量食物引起的，特征是全身各部位皮下脂肪肥厚。建議多運(yùn)動(dòng)，少吃含脂肪多的油膩食物。

10. 內(nèi)臟肥胖是因?yàn)椴怀栽绮?、吃太多零食和久坐不?dòng)引起的，特征是脂肪主要分布于腹腔內(nèi)的腹膜、腰部和肚皮上贅肉多。建議每天早上喝一杯加了點(diǎn)鹽的溫開(kāi)水，多