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5分鐘燃脂運(yùn)動(dòng)能消掉多少熱量(5分鐘快速燃脂消耗熱量大！)?

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如果你正在做運(yùn)動(dòng)的話，需要耐心等待5分鐘才能開始看到成果。不過，消耗的熱量取決于你正在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型，像是跑步，半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)可以消耗大約300卡路里。