通過計算，你的BMI為55 / (1.65 * 1.65) = 20.2。根據(jù)這個結(jié)果可以看出，你的體重處于正常范圍內(nèi)，無需減肥。

考慮到你正處于身體發(fā)育階段并且學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，你需要保持強(qiáng)壯的身體來支撐。因此，在這個階段不建議減輕體重。建議你繼續(xù)保持正常的飲食習(xí)慣，只是減少甜食和油膩食品（如果有的話），增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入（例如豆腐、牛奶、雞蛋、瘦肉），并且增加體育鍛煉，以控制體重不再增加即可。