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一個(gè)馬拉松下來,運(yùn)動(dòng)員的體重會(huì)減輕多少?

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不管怎樣,我覺得自己不會(huì)瘦下來。因?yàn)樵谂荞R拉松之前,我會(huì)吃很多。在跑步過程中,我必須補(bǔ)充能量,例如吃巧克力等食物。但是,即使我跑完馬拉松后,體重還是不會(huì)減輕。如果我不吃任何東西,我很難完成整個(gè)比賽,可能會(huì)變得虛脫。當(dāng)然,在跑步過程中,我會(huì)消耗很多糖分。
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