柳巖是中國新生代女藝人，畢業(yè)于湖南師范大學(xué)。她參加了廣州“美花城”初賽，然后簽約廣州電視臺(tái)，成為節(jié)目主持人。在電視臺(tái)的發(fā)展中，柳巖結(jié)識(shí)了很多娛樂圈內(nèi)的業(yè)內(nèi)人士。因此，柳巖逐步進(jìn)入娛樂圈發(fā)展，并憑借在《少帥》中的出色表現(xiàn)獲得了上海電視節(jié)白玉蘭獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)項(xiàng)。這為她帶來了一定的關(guān)注度和知名度。

隨后，柳巖出演了許多影視劇，并獲得了很高的身價(jià)。柳巖對(duì)自己的要求非常嚴(yán)格，為了保持外貌和身材，她經(jīng)常去美容院定期護(hù)理。她還購買了大量健身器材放在家中，每天刻苦進(jìn)行體育鍛煉。此外，她還聘請(qǐng)私人教練進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。長期堅(jiān)持不懈地鍛煉讓柳巖擁有了令人癡迷的身材。

柳巖本身的身材很好，但如果沒有日復(fù)一日、年復(fù)一年的鍛煉，她也無法在40歲時(shí)保持如此完美的身材。