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柳巖作為國民公認的性感女神,她是如何保持自己身材的?

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柳巖在娛樂界中的地位非常重要。除了天生的優(yōu)勢基因,后天的努力也是必不可少的。在跳繩方面,柳巖堅持了一年多,經(jīng)常在微博上與大家分享跳繩健身的經(jīng)驗。在她分享的視頻中,她穿著運動服跳繩,展示了她的好身材。大多數(shù)網(wǎng)友的評論也集中在她的身材上,他們說:“你的大胸看起來很好看!”雖然我一直盯著她的胸部,但也稍微注意到了她的腿部。

關于容易發(fā)胖的體質,柳巖說:“世上很多事情不一定會帶來回報,但是擁有好身材確實是一分一分積累起來的。只要科學健康地運動,每個人都可以擁有好身材。”身材問題是大家關注的焦點。柳巖的身材依舊性感,所以關于跳繩會讓胸部下垂的傳言是不符合事實的。女性跳繩時,胸部會隨著節(jié)奏上下運動,很多人誤以為這會讓胸部變小,但實際上不是這樣的。跳繩的時候,胸部也在運動,消耗多余的脂肪,讓胸大肌和臀大肌變得堅實有彈性,乳房只會更加緊實豐滿。

另外,有些女性在跳繩一段時間后發(fā)現(xiàn)胸部下垂,她們認為這是跳繩導致的。實際上,導致胸部下垂的真正原因不是跳繩本身,而是跳繩過程中沒有正確保護胸部。有些女性覺得運動內(nèi)衣在運動時很麻煩,所以不穿運動內(nèi)衣或者穿得不正確。這種做法容易導致胸部曲線扭曲甚至下垂。所以,在跳繩運動時一定要穿合適的內(nèi)衣,防止乳房過度晃動。對于乳房較大的女性,可以考慮穿緊身內(nèi)衣。當然,無論是跳繩、跑步還是其他運動,建議女性選擇合適的運動內(nèi)衣,這樣既可以享受運動,又能輕松保持原來的體型。

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