最近播出的《中餐廳2》收視率和好評都很高，但有觀眾發(fā)現(xiàn)舒淇在錄制節(jié)目時幾乎沒有吃東西。舒淇曾說過“胖是犯罪，想要瘦就得付出代價”，可見她為了保持身材可以一整天不吃東西，確實很拼。類似情況也出現(xiàn)在最近播出的《幸福三重奏》中，大S也說自己白天不會餓，不需要吃東西。而佟麗婭則被人們調侃說她吃飯少且慢怪不得這么瘦，佟麗婭后來在微博上表示自己日常是一個少食多餐的人，并且經常運動，所以不會發(fā)胖。娛樂圈中除了運動減肥之外，還有很多女明星會制定各種減肥計劃，有的甚至嘗試了不健康的方法。比如林允嘗試了“哥本哈根減肥法”，由于缺乏主食和碳水化合物，這種方法實際上很危險，但林允為了瘦還是去嘗試了。雖然失敗了，但她并沒有放棄，在尋找新的減肥方法中，甚至只喝蘇打水加蘋果汁和過期牛奶來控制食量，最后成功瘦了14斤。楊紫也一直在減肥的道路上努力，嘗試了斷食和控制飲食的方法，甚至因為節(jié)食跑步跑到吐。但幸運的是，她最終還是瘦下來了，現(xiàn)在看起來更加漂亮。女明星們?yōu)榱吮３稚聿牟坏貌幻鎸︾R頭，一旦長胖就會被曝光，瘦下來并不容易。比如穎兒曾因為被嘲笑胖而開始瘋狂減肥，結果瘦得太嚇人了。好在她做媽媽后身材稍微圓潤了一些，看起來也更健康。減肥雖然不是壞事，但也要掌握方法和程度，不能只為了追求短暫的美麗而忽視健康。每個人的體質不同，無論如何都要以健康為前提去減肥。何潔的減肥方式可以保持營養(yǎng)均衡，定時吃飯，經常運動才是健康瘦身的正確方法。