康有效的減脂方法。簡化版:脂肪在體內(nèi)被消耗,供身體提供能量。脂肪分解較為復(fù)雜,需要39道反應(yīng)和38種酶輔酶參與催化。想要減脂,必須保證能量負(fù)平衡、攝入低升糖、全面營養(yǎng),以細(xì)胞全營養(yǎng)酶控減脂技術(shù)為例。減脂需指導(dǎo)與數(shù)據(jù)監(jiān)測。