1、修長的腿：最具魅力的腿是當(dāng)兩腿并攏時(shí)，只有四點(diǎn)接觸，即大腿中部、膝關(guān)節(jié)、小腿肚和腳跟。膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點(diǎn)，肚臍是頭頂?shù)侥_踝的黃金分割點(diǎn)。只要符合這個(gè)比例，大腿就算修長勻稱。

2、平坦的小腹：平坦光滑的小腹非常吸引男性，能夠穿上比基尼非常自信。真正的好身材是指保持身體平躺時(shí)，腹部平坦，腹部與比基尼之間有一點(diǎn)點(diǎn)空隙。

3、A4腰：上海理工大?；ㄏ哪痉f曬出了一組蠻腰照片，引起了追捧。A4腰是指腰部的細(xì)腰線條。

4、鎖骨放硬幣：鎖骨能夠展現(xiàn)女性的優(yōu)雅和魅力。

5、天鵝頸：形容頸部長、白、直的看起來像天鵝頸一般，讓人看起來更精神和美觀。

6、腰窩溝：指的是內(nèi)凹的腰部，能夠讓女生的肩部更有立體感。

除了以上幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，還有一些其他的要求來評判女性的身材：

1、手肘能夠輕易按到轉(zhuǎn)發(fā)鍵，顯示手臂線條美和身材苗條。

2、有腰窩，達(dá)到魔鬼身材的國際標(biāo)準(zhǔn)，穿什么都好看。

3、蜜桃臀，即翹而圓潤的臀部。

4、腿合并膝蓋到小腿之間有空隙，即雙腿站直時(shí)，大腿之間不碰觸。

5、有大腿縫，不僅是長細(xì)白，還需要有“大腿縫”。

6、木瓜胸，指胸型如同木瓜形狀，形狀完美。

7、人魚線，指的是腹部兩側(cè)接近骨盆上方形成的V形線條。

8、骨感勻稱的美背，背部也是女性性感的標(biāo)志之一。

女性想要保持好身材，可以嘗試以下方法：

1、每周多吃金槍魚，因?yàn)榻饦岕~中的荷爾蒙元素可以提高新陳代謝速度。

2、適量吃粗糧，粗糧中的膳食纖維