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減肥湯有哪些(有哪些可減肥的湯)?

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將所有材料一起放入鍋中，加入適量水，加熱至沸騰后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加入適量鹽和味精調(diào)味，即可食用。減肥原理：海帶含有豐富的褐藻酸和碘元素，能夠增強(qiáng)代謝功能和消耗脂肪，有助于達(dá)到瘦身效果。而冬瓜不僅含有丙醇二酸，還富含膳食纖維，能夠有效去除體內(nèi)多余脂肪和廢物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到減肥瘦身的效果。