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如何減肥減脂(怎樣瘦身)?

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，重復(fù)做10次。通過(guò)艾灸背部可以幫助驅(qū)寒減肥，尤其是針對(duì)后背、臀部等部位的贅肉。膀胱經(jīng)在人體排毒中扮演著重要的角色，按摩艾灸可以緩解身體疲勞，改善睡眠質(zhì)量，并有助于排除體內(nèi)的毒素和代謝廢物。同時(shí)，經(jīng)絡(luò)理療也有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的功能，調(diào)節(jié)內(nèi)臟和脊椎的狀況，有利于整體的健康。