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產(chǎn)后瘦肚子的方法有哪些(產(chǎn)后瘦肚子：有效方法大揭秘！)?

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產(chǎn)后瘦身不要急于行動(dòng)，最先要做的是修復(fù)腹直肌和盆底肌。只有等到腹直肌完全恢復(fù)，腹部才會(huì)自然瘦下來(lái)。