不應(yīng)該采用節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行瘦身，因?yàn)殚L(zhǎng)期節(jié)食會(huì)傷害身體，使胃的機(jī)能失調(diào)，最終影響人的整體健康。身體主要依靠胃來(lái)獲取養(yǎng)份，因此應(yīng)該科學(xué)地減肥瘦身，不能完全依靠減肥藥和節(jié)食來(lái)控制身材，要選擇適當(dāng)?shù)慕】捣绞剑邕\(yùn)動(dòng)和合理膳食搭配。