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三天只吃蘋果減肥念從克夠建文非保蛋有效嗎?容易反彈嗎?會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不規(guī)則或不來(lái)嗎?

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經(jīng)期期間不適宜采用此減肥方法！相反，經(jīng)期結(jié)束后的這段時(shí)間是最適合減肥的黃金時(shí)間！如果你能夠堅(jiān)持三天蘋果減肥法，并在結(jié)束后控制飲食，你就不會(huì)有反彈的風(fēng)險(xiǎn)。但是，如果你沒(méi)有控制飲食，就有可能反彈。為了避免反彈，一定要控制飲食哦！