的健康危害">辛辣食物的健康危害大家也都知道。所以我每天盡量少吃油膩的食物，多吃蔬果。另外，我還會堅持鍛煉身體，不僅是舞蹈課上的訓練，也會在日常生活中多走路、做一些簡單的運動，保持良好的身體狀態(tài)。這樣，不僅對我的舞蹈生涯有好處，也能讓我更健康地生活。