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木瓜有什么作用?哪時(shí)侯吃比較好?能不能減肥?

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青木瓜是一種營養(yǎng)豐富的珍品,內(nèi)含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素等。它不僅有助于減肥,還有豐胸和美容的功效。其中,青木瓜中的木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì)、糖類和脂肪,去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到減肥的目的。此外,木瓜中的木瓜酶和豐胸激素含量高,有助于女性荷爾蒙分泌和卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。同時(shí),木瓜酵素還能促進(jìn)肌膚代謝,溶解毛孔中的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚更明亮、更清新。

如果你想嘗試使用木瓜豐胸食譜,可以試試以下兩款:

1. 木瓜牛肉片:將牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時(shí),加少許芡粉抓拌,然后與切塊的木瓜一起爆炒,趁熱上桌。

2. 木瓜芝麻糖:用小火將黑芝麻炒熟,壓碎后拌入煮化的麥芽糖中,放涼后把芽糖抹在切塊的木瓜上即可。

參考資料:http://ppmmbiz.blogchina.com/2863976.html

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