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我要豐胸、怎麼辦才好、減肥減掉不該減的了?

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用戶回答
想要豐胸?這里有幾種方法分享給你哦~ 1. 直推乳房:用手掌輕柔地按摩左右乳房,從鎖骨下方按摩至乳房根部,然后再向上推回。每側(cè)重復(fù)做20-50次。 2. 側(cè)推乳房:用手掌根和掌面按摩乳房,橫向推按至腋下再返回,用手指帶回乳房組織。每側(cè)重復(fù)做20-50次。 3. 熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘,用手掌按摩乳房周圍20-50次。 4. 鍛煉胸部肌肉:參加體育鍛煉,特別是鍛煉胸大肌,有助于促進(jìn)乳房豐滿。同時(shí)注意站立和行走姿勢,經(jīng)常挺胸收腹。參加游泳運(yùn)動(dòng)可以更好地鍛煉胸肌和保持雙乳健美哦。

希望這些方法能幫助你實(shí)現(xiàn)豐胸效果哦~

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