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臉大咋瘦臉(瘦臉攻略：減去臉部贅肉)?

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緩慢地抬起你的頭部，望向天空，張大嘴巴，將舌頭盡量向上伸展。保持這個(gè)動(dòng)作10秒鐘，然后收回舌頭、閉上嘴巴，緩慢地低下頭。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作10次，如果有時(shí)間可以多做幾組。這個(gè)動(dòng)作有利于減少下頜的贅肉，打造瘦臉效果。