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男生怎么快速瘦臉(快速瘦臉攻略：男生版)?

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如果您的臉看起來(lái)比較胖，首先需要找出原因。有些人可能由于缺乏運(yùn)動(dòng)、咬肌發(fā)達(dá)等原因造成面部脂肪過(guò)多，但如果您并不胖，可能是由于面部骨骼屬于“大骨骼”而導(dǎo)致的。如果是由于咀嚼動(dòng)作過(guò)于頻繁造成的咬肌過(guò)度發(fā)達(dá)，需要戒掉這個(gè)習(xí)慣。同時(shí)可以采用按摩面部和飲食調(diào)節(jié)的方法，例如多吃一些利于消腫的蔬果，比如冬瓜、黃瓜等，以及通過(guò)按摩面部的穴位來(lái)瘦臉。此外，合理選擇發(fā)型也可以減少臉部凸顯的情況。最重要的是保持良好的心態(tài)，不要因?yàn)槟樞投腥魏涡睦碡?fù)擔(dān)。