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減脂肪干酪能煮在粥里嗎(干酪減脂肪，可加粥煮)?

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為什么說減脂干酪？因?yàn)楫?dāng)食物被蒸發(fā)掉水分后，它的熱量也會相應(yīng)減少。因此，如果你把這種干酪加入粥中，它會再次吸收水分，從而失去干燥的特點(diǎn)。這讓它成為一個不太適合減肥的食物。