您可能遇到局部肥胖問題，需要通過一些適合您的運動來改變身體形態(tài)。例如，瑜伽和游泳等塑形運動可以幫助您達到理想的身體形態(tài)。如果您堅持運動很長時間卻無效，吸脂手術(shù)是一個很好的選擇。吸脂手術(shù)是最快速和有效地瘦下臀部和腿部的方法。這是一個流行的方法，它可以讓您的身體快速達到理想的形態(tài)。