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減重后彈跳會增加嗎(減重對彈跳高度的影響)?

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跳高與體重沒有直接聯(lián)系，即使身材苗條的人也可能跳不高。關(guān)鍵在于腿部肌肉和腰腹肌的發(fā)力能力。然而，減輕體重仍然對跳高有一定幫助，但不可過度減輕。需要注意的是，以上內(nèi)容僅代表個人觀點(diǎn)，僅供參考。