你的標準體重應(yīng)該是170。不過我很奇怪，你怎么知道你可以減到這個數(shù)值呢？而且，減重的正確方法是不是叫做缺式減肥，只有點微措殺多界改迅肌肉的才叫減重。因此，我對你所謂的減重并不看好。你最好先征求一下教練的意見。