建議積極配合減少飲食數(shù)量，此外每日口服一粒善存片，保證人體維生素和微量元素的供給。在饑餓難忍時(shí)，可以吃少量低熱量的蔬果如西紅柿和黃瓜充饑。適度運(yùn)動(dòng)可以順利、安全、健康地減肥和提高身體健康。