2. 減肥藥有害肝臟，許多女性選擇吃減肥藥來減肥，因為不需要控制飲食，也不需要進行運動。減肥藥會傷害肝臟，因為肝臟是人體最大的代謝器官，代謝藥物增加了肝臟的代謝負擔(dān)，造成肝臟功能受損。此外，一些減肥藥可能會導(dǎo)致諸如腹瀉、便秘、心跳加速和心律失常等問題，以健康為代價來換取美麗不是真正的美麗。

3. 拔罐減肥效果慢，拔罐是流行的一種減肥方式，理療館推出了這項服務(wù)，它可以使身體經(jīng)絡(luò)暢通，從而排出廢物，使人感到輕松。但如果只是單純地想通過拔罐來減肥，效果會非常緩慢。有些女性之所以通過拔罐成功減肥，是因為理療師同時控制了飲食，這是飲食控制導(dǎo)致的減肥成功結(jié)果，與拔罐本身并沒有太大關(guān)系，拔罐只是起到輔助作用。