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女人都喜歡減肥，太瘦是不是就不健康了?

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許多女孩子喜歡減肥，但是過于瘦并不健康。女性需要一定的脂肪含量來維持正常的性特征，因?yàn)橹臼桥援a(chǎn)生雌激素的主要場所。脂肪和蛋白質(zhì)在太瘦的人體內(nèi)供不應(yīng)求，會引起頭發(fā)脫落、貧血和消瘦。瘦的女性往往面黃肌瘦，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、胃下垂、膽結(jié)石、子宮脫垂等問題。對于未來可能的懷孕和哺乳，女性的體脂百分比必須達(dá)到17%以上，以維持正常的月經(jīng)周期和雌激素水平?？傊?，過于瘦會導(dǎo)致多種不健康的問題。