1. 康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效。味道芬芳，有助于驅(qū)除心煩氣躁。

2. 金銀花：可治療習(xí)慣性便秘?？梢院痛簏S按照3∶1的比例一并泡茶飲用，適量加入蜂蜜調(diào)味。具有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3. 茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4. 辛夷花：具有排毒養(yǎng)顏、消暑止咳、降壓減肥的功效。

5. 馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效?？梢灾委熎^疼，還有瘦身的功效。孕婦禁止食用。

6. 紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。

7. 洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟兴幔莩鰜淼念伾t紅的，無論冷熱飲用都很好。

8. 玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用，滋潤肌膚，還可以減少腹部脂肪，是絕佳的美容瘦身飲品。

9. 檸檬片：可利尿，調(diào)節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。

10. 決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。

11. 陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12. 甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜又怕胖的人。主要是搭配別的花草茶飲用，充當甜味劑。

13. 荷葉：自古以來被認為是瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

14. 薄荷：對肥胖、糖尿病等都有好處，還能清新口氣，去油膩?？梢允褂帽『筛蓾穸伎梢?。

15. 甘草：可以抑制膽固醇，增強免疫力，抑制炎癥。但會使血壓升高，不適合高血壓的人。

16. 茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個茴香不是平常吃的茴香餃子中的那個，是多年生草本植物“甜茴香”的種子。

17. 菩提：菩提葉的茶香淡雅迷人，喝起來順口且味道長留在口中?？衫颉⒎纸庵?，有助于排出體內(nèi)廢物。還具有鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。加入少量蜂蜜更可口。

18. 迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。是一種味道很好的花草茶。

19. 千日紅：是花草茶中非常特別的品種。選擇優(yōu)質(zhì)品種沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養(yǎng)顏，也具有利尿的功效。

20. 玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。

21. 百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。與玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡時效果更佳。

22. 金盞花：可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。

23. 苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。

24. 牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用于容易上火的女性。

25. 桃花：被稱為女人之花，能美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)經(jīng)血，也能減肥瘦身。與玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更佳。