經期會導致體重增加是因為在這段時間內，女性會出現(xiàn)生理性的水鈉潴留和盆腔充血。這些變化會讓體重相對偏重一點點。而當月經結束后，激素水平發(fā)生改變，水鈉潴留的狀態(tài)會解除，體重就會稍微減輕一點點。