大麥茶是用炒制的大麥做成的，是價(jià)格最低廉的茶品之一。沖泡后，散發(fā)出焦香味，具有開(kāi)胃和助消化的作用，可以幫助減肥。

眾所周知，菊花茶有清熱敗火的功效，還有清肝明目、清熱解毒的作用。與山楂一起飲用，還有化瘀消脂、清涼降壓和減肥的效果。但是要注意，菊花具有寒涼性質(zhì)，不能連續(xù)喝，否則可能導(dǎo)致胃酸倒流和腹瀉。

薏米茶是消除水腫的利器。喝上一天薏米茶，可以促進(jìn)尿液排泄，對(duì)于水腫型肥胖的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的選擇，能讓人整體感覺(jué)輕松。

瘦瘦果是一種黑科技，有人介紹說(shuō)喝了能瘦好幾斤。我嘗試過(guò)，確實(shí)能瘦，但原理是這樣的：喝完茶后舌根會(huì)發(fā)麻，口里味道特別苦，導(dǎo)致食欲不振，吃不下東西，從而漸漸瘦下來(lái)。但這不是健康的減肥方法，還是不要嘗試了。