柑橘減肥法使用柑橘幼果具有很多好處，如可以清除體內(nèi)毒素和促進(jìn)身體新陳代謝。柑橘幼果富含果膠膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，這些都對(duì)身體有益。另外，柑橘中的果糖經(jīng)過(guò)快速轉(zhuǎn)化成能量，不容易積聚。長(zhǎng)期食用柑橘幼果中的辛弗林和左旋肉堿可以促進(jìn)減脂。因此，柑橘減肥法是有效的。