奧尼爾是人們普遍認(rèn)為退役后體重會(huì)增加的球星之一，然而他卻讓我們失望了。雖然他退役后吃得很多，但仍然保持著健身的習(xí)慣，雖然相比打球時(shí)期胖了一些，但并沒有那么夸張?，F(xiàn)在的他仍然保持著6塊腹肌，對于年近50的他來說已經(jīng)非常不易。

雷阿倫在球員時(shí)期就非常自律，這也是他巔峰狀態(tài)持續(xù)時(shí)間之長的秘訣所在。退役后的他依舊熱愛健身，與打球時(shí)期相比，他的身材幾乎沒有差別。他不是在健身，就是在健身路上，已經(jīng)將健身融入到了自己的生活中?？纯此纳聿?，他的肩膀和腹肌依舊清晰可見。就憑這身材，復(fù)出后打10分鐘也沒問題。

鄧肯自2016年退役至今已經(jīng)過去了4年的時(shí)間，他的身材幾乎沒有變化。退役后的他喜歡到處旅行，并練習(xí)MMA，仍然保持著良好的身材。看看他和大衛(wèi)·羅賓遜的合影，鄧肯的好身材一目了然。

韋德退役后，聯(lián)盟真的找不到更具攻防能力的分衛(wèi)了。他的快攻和蓋帽讓人難以忘懷。退役后，韋德更多的時(shí)間是與家人呆在一起，但他還是會(huì)抽出時(shí)間進(jìn)行健身?？纯此谟境刂械恼掌瞧教沟母共亢兔黠@的腹肌線條都清晰可見。除了腮幫變大了，他的身材依然很好。

在比爾·白曼打球時(shí)期，他似乎與肌肉型后衛(wèi)沒有太大的聯(lián)系，然而退役后，他給了我們一個(gè)驚喜。他的身材完全就是健美教練的身材，特別是他引人注目的麒麟臂。當(dāng)他穿著球衣時(shí)，你甚至?xí)杏X胸肌都快把球衣?lián)伪耍?p>總的來說，這5位退役球星不僅保持良好的身材，而且仍然在健身。他們的身材展示了他們對健康生活的堅(jiān)持，也證明了他們在退役后依然保持著優(yōu)秀的體能水平。