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全身塑形是什么意思(了解全身塑形)?

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身體塑形是一種通過科學(xué)計算個人身高、體重、年齡和測量數(shù)據(jù)來確定個人標(biāo)準(zhǔn)尺寸的方法。通過針對性的塑形計劃，修復(fù)和矯正身體，達(dá)到使個人外觀符合美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并顯得更好看的目的。在美國，身體塑形課程來源于舞蹈，但它是專為健身和塑造身材而設(shè)計的健身課程，強(qiáng)調(diào)調(diào)理和鍛煉。