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尋找快速減肥方法，本人165來自CM70㎏，體格大且易胖體型，有什么方法能快速減肥?

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減肥并非一蹴而就的過程，需要付出汗水、意志和時(shí)間。如果你對自己的生活方式?jīng)]有改變，只是希望減肥變得更容易，那或許需要等到來世。