維生素C的主要作用是消炎和解毒,而維生素E則主要是抗氧化,能夠延緩衰老并清除體內(nèi)的自由基。這兩種天然維生素即使在日常攝入量上只是少量,對身體也是非常有益的。如果在服用減肥藥的同時,同時攝入維生素C和E,還可以起到解毒的作用,有助于清除減肥藥中的一些不良成分。