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洗澡能減肥嗎?怎么洗才減肥啊(洗澡減肥攻略、淋浴秘訣瘦身)?

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洗澡可以幫助減肥，當(dāng)我們使用噴頭噴出的強(qiáng)勁水流按摩身體時(shí)，尤其是在有贅肉的地方，可以有效緊致肌膚。在進(jìn)行沖洗按摩時(shí)，最好從遠(yuǎn)離心臟的部位開始。這樣的按摩方式能夠讓我們的皮膚更加緊實(shí)。