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天天吃水蒸蛋會(huì)瘦嗎?還是應(yīng)該用其他科學(xué)的減肥方法好呢?

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目前沒(méi)有研究證明每天吃水蒸蛋能減肥。要科學(xué)減肥，需要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣?？梢酝ㄟ^(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)一起減肥，效果明顯且副作用少。