問題分析：當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦時(shí)，首先要考慮是否受到潛在疾病的影響。例如甲狀腺問題、糖尿病、腎上腺問題以及消化系統(tǒng)疾病等都可能導(dǎo)致體重過輕的情況。意見建議：一旦排除了有關(guān)疾病的可能性，我們可以開始進(jìn)行增肥計(jì)劃。在飲食上，我們應(yīng)該遵循易消化、高蛋白和高熱量的原則，以逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。