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胖子只增肌不刷脂會怎么樣(胖子只增肌不刷脂的后果)?
2023-08-13 00:29:46
116
刷脂
增肌
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要增加肌肉量，攝入的能量必須大于消耗的能量。不僅胖子們的肥肉會增加，肌肉也會增加，從而提升力量。許多舉重運動員都會在身體下面藏著塊塊肌肉。
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