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女生身高來自170cm,體重130斤,屬于什么身材?

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根據(jù)數(shù)據(jù),你的體重屬于正常范圍,如果你想減少一些體重,可以考慮測量自己的體脂率和內(nèi)臟脂肪指數(shù)。保持內(nèi)臟脂肪指數(shù)低于7,增加肌肉和減少脂肪的比例,可以達(dá)到理想的身體狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上,你可以補(bǔ)充更多肌肉,減少脂肪含量,以達(dá)到完美的體型。