1. 衣服選擇自由：擁有好身材的女人購買衣物時間少，可以嘗試各種風格的衣服，讓自己時尚又有魅力。保持好身材不僅僅是為了他人的眼光，更是為了取悅自己，成為理想中的自己。

2. 情商高：能夠堅持運動并享受這個過程，是一種情商高的表現(xiàn)。能夠付出長期努力而不追求即時滿足感，展現(xiàn)了一個人心態(tài)良好的一面。

3. 自我保養(yǎng)：身材好的女生更加注重保養(yǎng)，因為她們知道保持好身材的好處。相反，身材較差的女性可能更容易放棄自己。

4. 提升自信：真正擁有漂亮身材的女生更注重保養(yǎng)和形象，因為她們感受到漂亮臉蛋和身材的好處。相反，對于底子不太好、相貌平平、身材發(fā)福的女孩，應該更加關心自己的形象，不要對此不在意。

5. 隨心搭配：好身材讓女性在穿衣搭配方面更加自在，能夠穿出自己想要的風格。

6. 彰顯氣質：好身材的女人更容易給人留下深刻的印象，顯得更加有氣質。

7. 提高擇偶要求：擁有好身材的女性對另一半的要求自然會提高，這是好身材給她們的底氣。

8. 凸顯優(yōu)勢：好身材能夠讓女性在工作和生活中脫穎而出，具備獨到的優(yōu)勢。

9. 快樂自信：好身材不僅能讓女性自己感到快樂，還能給身邊的人帶來愉悅。事實上，大多數(shù)人都會對外貌有所偏好，看到美麗的事物自然會讓心情更愉快。 綜上所述，好身材的女人擁有諸多好處，包括提升自信、自我保養(yǎng)、提高擇偶要求、凸顯優(yōu)勢、快樂自信等。